Cẩn thận với những thói quen khiến mụn càng thêm mụn

Mụn không chỉ hình thành do nội tiết tố mà còn hình thành do những thói quen mà chính bạn cũng phải giật mình. Cùng Góc làm đẹp tìm hiểu các thói quen trong cuộc sống mà có thể là một trong những nguyên nhân trực tiếp khiến da bạn nổi mụn đấy nhé!

Nguyên nhân khiến da bị mụn là những thói quen hằng ngày

1. Gối ngủ

Thật bất ngờ phải không, nhiều bạn thường không chú ý đến gối ngủ và không thường xuyên vệ sinh bao gối. Hằng ngày việc áp mặt lên gối là không tránh khỏi, gối bẩn đồng nghĩa với việc bạn đang áp hàng ta bụi bẩn và vi khuẩn lên da mình. Nếu lười vệ sinh gối thì khi nằm bạn hãy phủ một cái khăn sạch lên gối và giặt sạch hằng ngày nhé.

2. Điện thoại di động

Điện thoại không sạch sẽ như bạn nghĩ, là nơi chứa hàng triệu vi khuẩn mà không thể nào nhìn thấy bằng mắt. Vì là thiết bị điện tử nên việc vệ sinh là điều không đơn giản, vì thế tránh áp sát điện thoại vào mặt khi nghe điện thoại nhé.

3. Khẩu trang

Khai thật đi, bao lâu bạn vệ sinh khẩu trang 1 lần? Nên vệ sinh khẩu trang mỗi ngày nhé, vì che chắn cho bạn khỏi bụi bẩn và tiếp xúc trực tiếp lên da mặt nên khẩu trang phải luôn trong tình trạng sạch sẽ mới được.

4. Khăn mặt

Hãy sử dụng riêng khăn mặt và chỉ sử dụng cho phần mặt nhé. Và khăn mặt cũng phải được làm sạch thường xuyên để mụn không tấn công da của chúng ta.

5. Các loại thức ăn nhanh

Đồ ăn nhanh chứa rất nhiều dầu mỡ, nhưng đây lại là thủ phạm khiến mụn càng thêm mụn đấy. Hạn chế tối đa việc ăn các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, da bạn sẽ dần đẩy lùi các nốt mụn.

6. Thức khuya

Thức khuya khiến "hệ sinh thái" của cơ thể làm việc không theo tự nhiên, quá trình thải độc gan bị trì hoãn là một trong những nguyên nhân khiến da bị mụn mà nhiều bạn thường biết nhưng vẫn không khắc phục được.

7. Uống ít nước

Da thiếu nước sẽ tiết nhiều dầu hơn, dầu nhờn khiến da dễ bị bám bởi bụi bẩn, từ đó các lỗ chân lông bị bít tắt và hình thành các nốt mụn. Đảm bảo việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhé.

8. Không tẩy trang

Chắc nhiều nàng sẽ mắc phải sai lầm này, sau khi về nhà bạn chỉ rửa mặt với sữa rửa mặt là một sai lầm lớn vì sữa rửa mặt không thể làm sạch lớp cặn trang điểm nằm sâu dưới lỗ chân lông. Hãy sử dụng các loại mỹ phẩm tẩy trang chuyên dụng hoặc các loại dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu gấc để tẩy trang. Không tẩy trang là nguyên nhân khiến da bị mụn đấy.

Trên đây là một số những "thói quen khó bỏ" nhưng lại là nguyên nhân khiến da bị mụn và ngày càng xấu đi, không chỉ dừng lại đó, sau mụn sẽ là những vết thâm xấu xí, mà bạn biết đó, việc trị thâm khó hơn trị mụn rất rất nhiều. Vì thế hãy tập thay đổi dần các thói quen để xua tan nỗi lo về mụn nhé. Chúc các bạn thành công!